Tratamientos corporales
Masajes: guía y cuidados
Masajes relajantes y descontracturantes para el cuerpo y la mente.
Actualizada el
¿Qué es?
El masaje relajante usa maniobras lentas y envolventes para bajar el estrés y la tensión general.
El masaje descontracturante trabaja con más presión sobre zonas de tensión acumulada, como espalda, cuello y hombros.
Beneficios y expectativas
- Alivia la tensión muscular.
- Ayuda a bajar el estrés.
- Favorece el descanso.
- Mejora la sensación de bienestar general.
Para quién
- Quien necesita una pausa.
- Quien pasa muchas horas sentado o frente a una pantalla.
Cómo es una sesión
- Conversamos sobre las zonas que quieres trabajar.
- Masaje con aceites, en un ambiente tranquilo.
- Terminamos con un momento de descanso.
Sesiones y frecuencia
Puedes venir a una sesión individual o elegir planes de 2 o 4 sesiones.
Cuidados posteriores
- Toma agua.
- Si puedes, date un rato de descanso.
Qué informar antes de la evaluación
- Estás embarazada.
- Tienes lesiones, inflamación o una cirugía reciente.
- Tienes problemas circulatorios.
Esta información es orientativa y no reemplaza una evaluación profesional. Las indicaciones para tu caso se acuerdan con el equipo tratante.